Nieuws – Fysiotherapie en Oedeemfysiotherapie Mark Brinkman – Haaksbergen
Header afbeelding

Welkom op de website van mijn praktijk


Mijn praktijk kenmerkt zich door kleinschaligheid en persoonlijke zorg, waarbij samen met jou gezocht wordt naar een oplossing voor jouw probleem aan het bewegingsapparaat. Het eerste contact bestaat uit een inventarisatie, waarna we een behandelplan opstellen.

Meer informatie over mij en mijn specialisaties vind je op deze website.
Een uitgebreid onderzoek over de ervaringen van cliënten met mijn praktijk vind je in het het onderzoek van Qualizorg.

Nieuws

Belastingaangifte 2023: deze zorgkosten mag je van je aangifte aftrekken

Publicatiedatum: 12-02-2024

Op 1 maart kan heel volwassen Nederland weer de aangifte inkomstenbelasting doen. Voor de één is dat zo geregeld, voor de ander zal het een flinke klus zijn. De Belastingdienst probeert het voor iedereen zo makkelijk mogelijk te maken door beschikbare gegevens vooraf in te vullen. Voor mensen met weinig ‘extra’s’ ...

Lees verder over 'Belastingaangifte 2023: deze zorgkosten mag je van je aangifte aftrekken' op nationalezorggids.nl

Stappenplan: hoe stop ik met piekeren?

Publicatiedatum: 09-02-2024

Piekeren breidt zich uit als een olievlek, vertelde psycholoog en piekertherapeut Marleen Derks eerder aan Gezondnu. Als je het niet tegengaat, wordt het alleen maar erger. Maar stoppen met piekeren, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Met deze 5 stappen is het ineens een stuk gemakkelijker om je piekergedachten de baas ...

Lees verder over 'Stappenplan: hoe stop ik met piekeren?' op gezondnu.nl

Griepepidemie zwakt na week alweer af

Publicatiedatum: 01-02-2024

De griepepidemie in Nederland lijkt een week nadat die werd afgekondigd alweer af te zwakken. Huisartsen hebben in de afgelopen week aanzienlijk minder patiënten met griepverschijnselen gezien dan een week eerder. In afgenomen monsters wordt echter wel relatief vaak een griepvirus gevonden. Daarom spreken experts van onder meer gezondheidsinstituut Nivel nog ...

Lees verder over 'Griepepidemie zwakt na week alweer af' op nationalezorggids.nl

8 essentiële gewoontes voor een gezond hart

Publicatiedatum: 25-01-2024

Ruim 1,7 miljoen Nederlanders kampen met een hart- of vaatziekte. Volgens de Hartstichting sterven er zelfs iedere dag 103 mensen aan, waarvan 25 mensen jonger dan 75 jaar. Schrikbarende cijfers. Een deel van de risicofactoren heb je echter zelf in de hand. Sterker nog: volgens een recente studie kun je tot ...

Lees verder over '8 essentiële gewoontes voor een gezond hart' op gezondheidsnet.nl

5 gezonde gewoontes voor je fysieke gezondheid

Publicatiedatum: 16-01-2024

Sporten en bewegen staan met kop en schouders bovenaan het goede voornemenslijstje van Nederlanders. 64% van de Nederlanders geeft aan te willen werken aan de fysieke gezondheid volgens de cijfers van Motivaction. Daarnaast staan gezonder eten (54%) en werken aan de mentale gezondheid (44%) ook aan de top van het ...

Lees verder over '5 gezonde gewoontes voor je fysieke gezondheid' op gezondnu.nl

Ouderen opgelet deze doodnormale medicijnen beïnvloeden mogelijk de rijvaardigheid

Publicatiedatum: 01-11-2023

Onderzoekers pleiten dan ook voor een grotere bewustwording van de mogelijke gevolgen van bepaalde veelvoorkomende geneesmiddelen voor het autorijden. Veel ouderen die geregeld bepaalde medicijnen slikken, kruipen ook nog regelmatig achter het stuur. En dat is misschien niet zo’n goede combinatie. Hoe onschuldig een paracetamolletje of ibuprofen ook lijkt, zelfs de ...

Lees verder over 'Ouderen opgelet deze doodnormale medicijnen beïnvloeden mogelijk de rijvaardigheid'

Steeds meer mensen komen om door een val

Publicatiedatum: 01-11-2023

Steeds meer mensen komen om het leven door een val. In 2022 zijn twee keer zoveel personen door een val overleden als ruim tien jaar geleden. Statistiekbureau CBS meldt dat vorig jaar 6.200 mensen zijn overleden door een val. Dat zijn er 15 procent meer dan een jaar eerder. De grootste ...

Lees verder over 'Steeds meer mensen komen om door een val'

Voor je conditie is alcohol een slecht idee

Publicatiedatum: 30-10-2023

Een uurtje naar de sportschool en dan het verdiende glaasje witte wijn. Of de biertjes in de kantine van de sportvereniging. Je hebt goed gesport, dus je hebt wel wat verdiend. De Frankfurter Allgemeine zocht uit of dat een goed idee is: je conditie proberen op te bouwen en dan ook ...

Lees verder over 'Voor je conditie is alcohol een slecht idee'

Bij 1 op de 3 hartinfarcten speelt emotionele stress een rol

Publicatiedatum: 30-10-2023

Cardioloog Janneke Wittekoek waarschuwt in HLN voor de rol die emotionele stress, zoals relatiestress of rouw, speelt bij hartziekten. Ze benadrukt de aanzienlijke impact van stress op het hart, waarbij emotionele stress een cruciale rol speelt bij een derde van alle hartaanvallen. Het is een volkswijsheid dat stress slecht is voor ...

Lees verder over 'Bij 1 op de 3 hartinfarcten speelt emotionele stress een rol'

Hoe slechts 22 minuten bewegen per dag de gezonheidsrisco's van zitten verslaat

Publicatiedatum: 30-10-2023

Slechts 22 minuten lichamelijke activiteit per dag kan de negatieve gezondheidseffecten van langdurig zitten compenseren. Sedentair gedrag, zoals aan een bureau zitten of tv kijken, verhoogt het risico op vroegtijdig overlijden, maar dit risico kan worden geëlimineerd door middel van lichaamsbeweging, schrijft The Times. Uit een nieuw onderzoek is gebleken dat ...

Lees verder over 'Hoe slechts 22 minuten bewegen per dag de gezonheidsrisco's van zitten verslaat'

Caffeïne ongezond?

Publicatiedatum: 30-10-2023

Op middelbare leeftijd regelmatig koffie- of theedrinken kan fysieke kwetsbaarheid op oudere leeftijd voorkomen. Dat suggereert een studie waarvoor onderzoekers twee decennia de eet- en drinkgewoonten onderzochten bij 12.000 mensen. Een team onderzoekers verbonden aan de nationale universiteit van Singapore analyseerde tussen 1993 en 2017 de eet- en drinkgewoonten van ruim ...

Lees verder over 'Caffeïne ongezond?'

Relatie tussen alcohol en kanker bij veel mensen onbekend

Publicatiedatum: 06-02-2023

Veel Nederlanders weten niet dat alcohol een belangrijke oorzaak van kanker is, concludeert het Trimbos-instituut in nieuw onderzoek. Slechts 37 procent van de 6000 mensen die het instituut liet ondervragen over hun kennis van alcoholschade legt die relatie. Nog geen derde van de ondervraagden weet dat het drinken van een glas ...

Lees verder over 'Relatie tussen alcohol en kanker bij veel mensen onbekend'

Iets meer kankerdiagnoses in 2022 door vergrijzing en bevolkingsgroei

Publicatiedatum: 06-02-2023

Afgelopen jaar werd bij 124.000 mensen in Nederland kanker vastgesteld. Dat is een stijging van ongeveer duizend patiënten ten opzichte van 2021, blijkt uit voorlopige cijfers van de Nederlandse Kankerregistratie die het Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL) bekendmaakt in aanloop naar Wereldkankerdag op 4 februari. De toename wordt volgens het IKNL voornamelijk ...

Lees verder over 'Iets meer kankerdiagnoses in 2022 door vergrijzing en bevolkingsgroei'

Waaraan herken je bijtijds een depressie?

Publicatiedatum: 06-02-2023

We maken ons veel drukker dan waarvoor we gemaakt zijn. Stress is een mechanisme om onder druk de juiste beslissingen te nemen. Vluchten voor de beer of hem doden. We zijn niet gebouwd op stress die voortduurt. En dus gaan we onderuit. Als je een volwassen burn-out hebt moet je zeer ...

Lees verder over 'Waaraan herken je bijtijds een depressie?'

Dit doet sporten op een lege maag met je

Publicatiedatum: 06-02-2023

Het internet staat vol met claims over sporten op een lege maag. Volgens de één is het een wondermiddel om mee af te vallen, volgens de ander zou het weinig verschil maken of juist schadelijk zijn voor de gezondheid. Wat zijn de voordelen en de nadelen? De experts leggen het uit. ...

Lees verder over 'Dit doet sporten op een lege maag met je'

Meniscusoperatie meestal niet nodig

Publicatiedatum: 06-02-2023

Een operatie aan een door slijtage gescheurde meniscus is zelden zinvol, dat was al bekend. Nu blijkt uit een studie van het Radboudumc dat er ook geen kleinere groepen patiënten bestaan die wél baat hebben bij deze ingreep. ‘We moeten deze operatie niet meer uitvoeren, maar een beleid bieden gericht op ...

Lees verder over 'Meniscusoperatie meestal niet nodig'

De grote gevolgen van hersenschuddingen

Publicatiedatum: 06-02-2023

Een hersenschudding lijkt vrij onschuldig, maar dat valt tegen: wie er meerdere heeft gehad of één hele zware, loopt meer kans op geheugenproblemen en andere hersenkwalen op latere leeftijd.  Nooit eerder is er zo’n groot onderzoek verricht naar de gevolgen voor de lange termijn van licht traumatisch hersenletsel, zoals een ...

Lees verder over 'De grote gevolgen van hersenschuddingen'

Alzheimer is meer dan vergeetachtigheid

Publicatiedatum: 16-01-2023

Apathie, somberheid, prikkelbaarheid en achterdocht zijn gedragsveranderingen die mensen met de ziekte van Alzheimer al jaren voor hun diagnose kunnen vertonen. Veel mensen weten dit niet, zelfs artsen herkennen de symptomen pas laat. Dat blijkt uit het proefschrift van onderzoeker Willem Eikelboom van het Alzheimercentrum Erasmus MC. In tegenstelling tot wat ...

Lees verder over 'Alzheimer is meer dan vergeetachtigheid'